A settembre la Maremma regala ancora giornate luminose, il mare conserva il calore dell’estate e le spiagge tornano più tranquille. È il momento ideale per concedersi una pausa e godere della bellezza della Natura.

Al Riva del Sole Resort & SPA, immerso nella pineta e affacciato sul mare, alterneremo Yoga, respirazione e meditazione a momenti di relax, passeggiate sulla spiaggia e tempo libero.

Un’esperienza per prenderti cura di te, sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio e vitalità, prima di riprendere i ritmi e gli impegni dell’autunno.

Sono Laura e insegno Hatha Yoga, Yoga Terapia e Meditazione.

Eppure il mio percorso non è iniziato sul tappetino. Infatti per vent’anni ho lavorato come ingegnere gestionale in una grande multiutility, in un mondo fatto di obiettivi, numeri e responsabilità.

È stato proprio il bisogno di ritrovare ascolto e contatto con il mio corpo a farmi incontrare lo Yoga.

Oggi accompagno le persone attraverso una pratica che non considero separata dalla vita quotidiana: sul tappetino impariamo presenza, ascolto e consapevolezza; fuori dal tappetino impariamo a portarli nella nostra vita.

La Natura è da sempre una parte importante della mia vita e, poco alla volta, è entrata anche nel mio modo di insegnare.

Nei suoi ritmi e nei suoi elementi ritrovo qualità che appartengono anche a noi: nel corpo, nel respiro e nel modo in cui attraversiamo i cambiamenti.

Da questa visione è nato Yoga della Natura, il metodo con cui oggi accompagno le persone nei miei percorsi, nei Ritiri e nelle Vacanze Yoga.

Lasciami i tuoi dati e riceverai il programma completo con attività, sistemazioni e tutte le informazioni utili.
Potrai leggerlo con calma e, se vorrai, potremo anche sentirci per capire insieme se questa esperienza è ciò che stai cercando.

Ricevere il programma non comporta alcun impegno.